prostatitis, domácí léčba

Prostatitis se obvykle léčí antibiotiky a dalšími léky předepsané lékařem. Ale tam jsou některé věci, které můžete udělat doma, které vám mohou pomoci mít větší pohodlí

Vezměte nepředepsání léky proti bolesti, jako je aspirin, nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), nebo paracetamol. Být v bezpečí s léky. Přečíst a dodržovat všechny pokyny na etiketě; Sedět ve vaně s teplou vodou s vodou jen pokrývající hýždě, nebo zkuste sedací koupel; Postarat se o sebe, když máte nějakou infekci. Získat dostatek odpočinku, a pít hodně tekutin. To se budete cítit lépe a může urychlit vaše zotavení; Jezte hodně potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina a celozrnné pečivo a cereálie. A pít dostatek vody, aby se zabránilo zácpa. Snažil se projít pohybu střev může být velmi bolestivé, když je prostata zánět, takže v případě potřeby použít stoličku změkčovadlo; Být fyzicky aktivní. Sedět na dlouhou dobu může tento problém ještě horší. Ale cvičení, a to zejména aerobní cvičení se zdá, že na pomoc. ; Vyhněte se alkoholu, kofeinu a kořeněná jídla, jako jsou feferonky, chili, nakládaná zelenina, a salsa, a to zejména v případě, že vaše příznaky horší; Zkuste zvládání stresu: hluboké dýchání, relaxace, lehké cvičení, a eliminace stresujících okolností. Stres a úzkost může vaše příznaky horší.